做试管前这样调理精子：试管前应该怎么调理身体

目录索引：

• 1、做9+1试管婴儿前如何提高精子质量?要吃些什么食物呢?
• 2、男方查出精子活跃度低应该怎么治疗呢?可以做试管婴儿吗?
• 3、三代试管取精:这些细节助你获得更优质的精子!
• 4、试管婴儿前怎样提高精子质量

做9+1试管婴儿前如何提高精子质量?要吃些什么食物呢?

确保足够的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有利于协调男性内分泌功能，提高精子的数量和质量。

多吃养精蔬菜 当人体缺乏锌、钙、精氨酸等元素时，精子的质量、数量、活力都会大打折扣，所以，应该多摄入一些补肾益精的食物来调节身体的微量元素 ，这对养精有很大的好处。

做试管婴儿前的饮食非常重要，男人应多吃一些含锌的食物，注意补充营养，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、玉米、核桃、生蚝 合理饮食。精子的产生和发育需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素。

男方查出精子活跃度低应该怎么治疗呢?可以做试管婴儿吗?

若男方精子活力只有10%，说明这还是有正常精子，而只要男方有正常精子，就是可以做试管婴儿的，建议做第二代试管婴儿。第二代试管婴儿技术是针对少精、弱精、活力低、质量差等情况的一项人工受孕方式。

精子存活率低的临床上最常见的方法有：由于患者精索静脉曲张导致精子成活率降低，建议患者可以做腹腔镜手术治疗。由于患者的输精管、附睾或睾丸堵塞，可以通过手术疏通精子通路。

所以男性弱精症是可以进行第二代试管婴儿的，但是成功率的高低还得取决于男性精子的健康程度。

三代试管取精:这些细节助你获得更优质的精子!

戒欲：三代试管婴儿取精子规定男士应当在取精子以前严禁性生活2-七天，很多人搞不懂为何要戒欲。实际上戒欲是以便确保有充足的精子量，和充足充沛的活力，进而确保可以得到 高品质的精子。

试管婴儿男性在取精时需要注意的细节：取卵前3-7天，男方需排精一次，然后禁欲，直至取卵日，精液在体内存留时间过长或过短都会影响精子质量。取精日当天，男方应提前做好清洁，重点清洗外阴、阴茎。

第一，精子不耐高温。高温对精子来说是一个非常恶劣的环境。因此，男性最好不要进行洗桑拿浴类型的活动。第二，精子喜欢碱性环境。精子喜欢碱性环境，不耐酸。酸性条件会大量杀死精子。

试管婴儿取精怎么取？ 在临床当中，如果男方精液正常的，一般就是自行手淫取精，在生殖中心取精室手淫取精。如果是无精症的患者，要男科医生为患者做睾丸及附睾穿刺术取精。如果这样也没找到精子，就要做显微取精。

做试管婴儿怎么取精 正常精液通常可通过体外排精的方式，即接受到进行治疗前，包括进入周期，引导男性进入专门的取精房内，通过手淫的方式获得精液；部分患者患有无精症，可通过手术取精方式获得精子。

穿刺法：如果男性在女性取卵当天不能通过手淫法顺利取精，必要时只能通过附睾穿刺或者睾丸活检取精，然后将获得的精子与女性的卵子受精。

试管婴儿前怎样提高精子质量

同时，适度的运动和健康的饮食也有助于提升精子质量。戒欲的重要性在取精前2-7天，男士应避免性生活。这样做的目的是确保有足够数量和活力的精子，从而获得更高质量的精子。

多吃养精蔬菜 当人体缺乏锌、钙、精氨酸等元素时，精子的质量、数量、活力都会大打折扣，所以，应该多摄入一些补肾益精的食物来调节身体的微量元素 ，这对养精有很大的好处。

对于找到具体病因的需要对症处理，这样才能够有效的改善精子的数量和质量。

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